チダイは三枚におろしてポワレにするとリッチな気分
2019/12/01
スーパーゼンゴは頭ごと唐揚げにするべし
2019/06/04
カイワリもしくはメッキアジの煮付け
2018/10/19
鱧(はも)の味噌汁と、鯛(たい)の塩焼き、かぼちゃと豆の煮物、揚げ出し豆腐
2018/10/10
アジ、カマス、エビの握り寿司&手巻き寿司のハーフ
2018/07/24
さつま。エソと麦みその冷汁です。 #さつま #エソ
2018/07/13
キビナゴとカマスの卵の煮付け。タコの酢の物。 #キビナゴ #カマス #タコ #魚料理
2018/07/09
タコのサラダと旬の野菜がふんだんに入ったドリア #タコ
2018/07/08
カマスの蒲焼きとアジ、カレイ、キビナゴの刺身の海鮮丼 #カマス #キビナゴ #カレイ #海鮮丼 #アジ
2018/07/01
ナマコの酢の物 #ナマコ
2018/07/01
真鯛(マダイ)とサバフグの唐揚げ #マダイ #鯛 #サバフグ
2018/06/19
ジャコテンの出汁で新ジャガとインゲン豆の煮物 #ジャコテン #じゃこてん
2018/06/12
マツイカのしょうが焼き #イカ
2018/05/29
スーパーゼンゴの南蛮漬け #豆アジ #スーパーゼンゴ #南蛮漬け
2018/05/16
真鯛の手まり寿司と茶碗蒸し #タイ #鯛 #魚料理
2018/05/15
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