真鯛(まだい)の煮付けはアラの方が旨い
１㎏ぐらいの真鯛(まだい)が中途半端に１尾だけあったので、持ち帰っておかずにしました。
まず鱗を落として、片身の腹身側を刺身にしました。
アジとイカの刺身も合わせて二人分作りました。
これは、朝の漁師たち(主人と息子)のおかず。
昼食にもう片側の腹身を刺身にして、イカの刺身と一緒に盛り付け。
画像は昼食です。
タイの頭は半分に割って、背骨と卵と煮付けにしました。
煮付けは身よりも骨部分の方が、身が絞まっていて味も旨味があって美味しいです。
ご飯はお粥です。
サツマイモが入っています。
タイの背中側の身は、夕食に使用します。
ムニエルorから揚げにしようかな～
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